Sollievo per la gravidanza dolore lombare

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Sollievo per la gravidanza dolore lombare Per ogni donna che è in stato di gravidanza o bing considerando incinta, gravidanza mal di schiena è una preoccupazione reale. Questo dolore può durare per settimane o mesi, anche in un momento se non trattata. Fortunatamente, ci sono passi che possono essere adottate per rendere il dolore più sopportabile. Mal di schiena durante la gravidanza è una delle maggior parte delle denunce di donne che sono incinte. Questo perché il corpo femminile passa attraverso molti cambiamenti come il bambino dentro, cresce e si sviluppa. Durante la gravidanza, la donna media guadagna almeno 35 libbre e quasi tutto quel peso si trova nella regione addominale. Questo provoca naturalmente cambiamento di postura, come il corpo si adatta al nuovo peso e il centro di gravità. La maggior parte delle persone noterà che le donne incinte hanno una tipica andatura e questo è dovuto al cambiamento di postura. Per questo motivo durante la gravidanza, parte bassa della schiena risultati del dolore. Un'altra area del corpo femminile che passa attraverso cambiamenti durante la gravidanza è il bacino. La cintura pelvica è costituito da tre ossa; ischio, il pube e la ileo. Un bambino è troppo grande per passare attraverso il bacino della donna media, così durante la gravidanza, il corpo si sposta naturalmente le ossa un po ', rendendo l'apertura abbastanza grande da amodate il bambino. Questi cambiamenti avvengono verso la fine della gravidanza e può causare difort e dolore nella zona lombare. Come se queste modifiche alle ossa e la postura non bastassero, i cambiamenti ormonali possono anche portare a mal di schiena. Ironia della sorte, questo dolore è spesso il risultato di ormoni che hanno lo scopo di rilassare il corpo. Al fine di apportare le modifiche necessarie al corpo, i muscoli devono essere rilassati, e muscoli rilassati non sono così favorevoli. Questa mancanza di sostegno può portare a dolore. Così che cosa è una donna incinta a fare? Fortunatamente, molte di queste cause sono temporanei e si dissipano per conto proprio. Tuttavia, che è di littlefort a una donna che è attualmente nel dolore. Perché c'è un bambino che cresce dentro, il farmaco dovrebbe essere l'ultima risorsa. Per la maggior parte delle donne, trattamenti a casa per il mal di schiena può aiutare immensamente. Questi includono ammollo in un bagno caldo, con una piastra elettrica o di ottenere un massaggio da una persona cara. Se il mal di schiena è Bing più di un problema, ci sono alcune cose che possono essere provati. Ci sono movimenti di yoga specializzati che sono pensati per le donne incinte che molti hanno trovato per essere utile. Inoltre, molte donne trovano che una visita a un chiropratico è può aiutare. Assicurarsi che qualsiasi professionista, yoga, chiropratico o qualsiasi altra cosa è a conoscenza che fare con la gravidanza. Per il dolore severo, potrebbe essere una buona idea di vedere un medico e scoprire quali farmaci sono sicuri da usare durante la gravidanza. Durante la gravidanza mal di schiena è un peccato, ma extremelymonplaint. A causa dei molti cambiamenti del corpo passa attraverso durante la gravidanza, è praticamente impossibile evitare, tuttavia, che non significa che non è curabile. Con gli strumenti giusti e la conoscenza, il dolore può essere ridotto al minimo.